胃炎患者要注意的地方有哪些
胃炎大多数是由于不良饮食习惯导致,错误的饮食搭配有可能让人出现胃炎的症状,有的患者刚吃完饭就喝一些冰凉的饮料,就可能引起胃部痉挛,甚至导致胃炎出现,可以看出,胃炎患者需要关注的问题还有很多的,不可掉以轻心.
胃炎患者要注意的地方有哪些?
一、注意饮食规律,定时定量,避免暴饮暴食,每日三餐均应为营养均衡的膳食.
二、避免各种刺激饮食,如烈性酒、浓咖啡、浓茶、生蒜等.同时避免食用过硬、过软、过辣、过冷、过热、过于粗糙的食物.进食要细嚼慢咽,这样使食物充分与唾液混合,以助消化和减少对胃的刺激.
三、食物宜营养丰富,富含多种维生素,宜少糖类和蛋白质,对酸性食物也应避免.
四、胃炎患者应戒烟.吸烟影响胃粘膜的血液供应及影响胃粘细胞的修复与再生,并可引起胆汁反流入胃,致使胃炎加重.
五、胃痛时,尽量把腰带松开,平时也尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压.晚上经常出现胃酸逆流的患者,采用右侧在上,左侧在下的睡姿,同时把头部垫高,即可避免胃酸逆流.经常胃痛的人不要在激烈运动前或后马上进食,以防胃部负荷过重,诱发胃炎,实在忙着上运动场时,宁可饿肚子,也不要饱食.
温馨提示:虽然胃炎对于每个人来说,其典型的病症都是一样的,但具体到每个人来说,胃炎又会有不同的症状,而且其护理和治疗方法也是因人而异,所以只有病人亲自去医院查看一下,才可以知道具体的患病情况,以及用什么方法治疗胃炎.
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